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        全球要闻:今日秋分丨恰是人间好时节

        来源:中国新闻网     时间:2022-09-23 09:47:44

        空山新雨后

        天气晚来秋


        (资料图片)

        2022年9月23日

        迎来秋分节气

        资料图:进了秋分时节,安徽黄山风景区漫山遍野的落叶阔叶树由青绿色向黄、红渐变,五色纷披,灿若图绣。方立华 摄秋

        分者,阴阳相伴也

        故昼夜均而寒暑平

        秋风拂过人们的面庞

        红色的枫叶缀满枝头

        美景如诗如画

        古人认为

        阳气盛才有雷声

        秋分后阴气逐渐旺盛

        所以不再打雷

        资料图:涧水与周边景物构成如画秋景。杨厚伟 摄秋

        天气候干燥

        湖泊与河流中的水量变少

        人们踏秋出游

        与夏天作别

        “秋分到,蛋儿俏”

        选一枚新鲜鸡蛋

        轻手轻脚地把它立起来

        成功者便为胜利

        资料图:螃蟹。邵婷 摄

        秋分吃秋菜

        人们采回新鲜“秋菜”

        洗净后与鱼片一起滚汤

        营养丰富,入口鲜美

        漏钟仍夜浅

        时节欲秋分

        肥美可口的螃蟹

        是此时餐桌上的美食

        资料图:曾家山呈现醉美秋色,游人与自然相融。苗志勇 摄

        在天气转凉的秋天

        养生以“收”为主

        少吃寒凉食物

        多吃富含维生素的食品

        适当吃些莲藕、百合等

        顺应秋天气候变化

        此时宜早睡早起

        中午可以睡一会午觉

        减轻身体的疲乏感

        资料图:秋天的内蒙古大兴安岭一步一景一画卷。 李明 摄

        早晚温差较大

        注意及时增减衣物

        锻炼身体须适度

        可以适度慢跑、跳舞等

        蓝天白云,碧空如洗

        秋日的韵味

        不似夏天热烈灿烂

        却自有一番沉静之美

        资料图:松坪沟风光。何铉 摄

        秋气堪悲未必然

        轻寒正是可人天

        丹桂飘香,稻谷满仓

        安宁中孕育着希望

        一年的辛劳终有回报

        光阴流逝,岁月悠长

        美景与人间烟火交融

        不妨静下心来

        抛开琐事困扰

        体味丰富多彩的人生

        资料图:图为森林小火车从林间穿过。武飞虎 摄

        秋意渐浓,风微凉

        勿忘添衣!

        (记者 上官云)

        标签: 富含维生素 轻手轻脚 早睡早起

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